平安菠菜导航网，师者先行。9月26日中午，围绕第24个“世界急救日”主题“数字赋能 救在身边”，机关工作党委联合机关工会、机关团总支开展了“青锋汇”应急救护培训，助力引导更多教职工懂应急、会急救、敢急救。郑州国心康安全技术中心联合创始人赵欣应邀授课，来自机关各部处的30余位老师参加学习。活动由机关工作党委副书记、机关工会主席周晓梅主持。
培训伊始，周晓梅感谢赵欣团队前来“传经送宝”。她谈到，这些急救知识但愿用不到，但一定要知道，大家要不断增强“宁可备而不用、不可用而不备”的防范意识，持续提升自身应对突发事件的处置水平，提高自救互救能力，为平安菠菜导航网建设贡献力量。
急救“黄金4分钟”该怎么做？赵欣携团队通过视频、实物等科技加持，为参训教师生动讲授了这堂“救命课”。从必备的急救小常识，到心肺复苏按压与自动体外除颤器（AED）的使用，以及气道异物梗阻的具体急救操作方法，从理论分享到全员实操考核，大家学得认真、练得起劲。
“快点”“慢点”“重点”“轻点”……在急救技能中最难掌握、但又是最不可忽视的心肺复苏按压练习环节，老师们纷纷“上阵”进行心肺复苏实操培训。大家根据按压练习仪的语音提示，不断调整自己的按压动作，在反馈式学习中，迅速get到了CPR按压的要点。
随着急救知识逐渐普及开来，很多人对“救命神器”AED只知其名，却不懂如何操作与应用。赵欣详细讲解了AED的工作原理和使用方法，并带领大家通过“CPR科普”小程序体验了目前市面上主流的几款AED的操作教学，帮助大家学会正确使用AED设备，关键时刻做到能应急。
“海姆立克急救法主要用于气道异物梗阻的现场急救，它有一个口诀，叫做‘剪刀、石头、布’。“剪刀”即手放在肚脐上2指，“布”即用一只手包住另外一只手“石头”，快速向后上方冲击，直到患者把异物吐出来。”在培训现场，大家跟着赵欣的讲解示范，一起学习“生命的拥抱”——海姆立克急救法，这一被称为世界上拯救生命最多的方法。
人人学急救、急救为人人。参训老师纷纷表示，通过本次培训收获了实实在在的急救技能，弥补了知识盲点，防患于未然，今后将加强巩固学习，撑起一把救别人、也救自己的生命“保护伞”。